– 内容
発声のメカニズム…声はどうやって出るの？
呼吸のメカニズム…呼吸ってなんだろう
身体の中心…丹田と中心線
呼吸のプロセス…中心を意識した呼吸、表現に使える呼吸
発声のプロセス…身体を鳴らす 場を鳴らす
身体の構造…体幹って実のところ何なの？
腰を入れるとは…柔軟性と筋力の向上
– 講師
呼吸・発声／フィジカルトレーナー
鷲田 智志保
– 持ち物
・ヨガマット（ご自身のマットをお使いになりたい方はお持ちください）
・運動しやすい服
– 料金
| プライベートレッスン（60分） | 5,000円（税込） |
| ペアレッスン（60分） | 3,500円（税込）／1人 |
| 体験レッスン（60分） | 2,000円（税込） |
＊男性はご紹介の方のみ可とさせていただきます。
– 開催
詳細はお問い合わせください。
– お申込み・お問い合わせ先
鷲田 智志保